皆様こんちは。金尾です。
とても暑い日が続いています。
熱中症のニュースもよく見ます。
「のどが渇いた」と思ってから水分補給するのは少し遅いみたいです。
のどが渇いたと思わなくても、定期的に水分補給をすることがても大切だそうです。
私、先日瀬戸内芸術祭が行われている、男木島と女木島へ行ってきました☆
…暑かったです。。
ここでも水分補給の大切さを感じました。。
でも自然や芸術に触れ、しっかり楽しんできました♪
夏の部は9月1日までです。
それまでに何度か行こうと考えていましたが…
次は秋の部に行きたいと思います(笑)
芸術祭へ行かれる方は、熱中症対策と、紫外線対策を万全にして楽しんできてください☆