皆様こんにちは、横山です。
最近桜が開花したそうですね!!
でも、なんだか朝晩寒くないですか??(-_-;)
どうも、季節の変わり目についていけない感じです…
普段みなさんは、何を飲まれることが多いですか?
私は、コーヒーが少し苦手…
お茶やハーブティーを飲むことが多いです。
最近のお気に入りは「ハーブコーヒー」と言われる「タンポポコーヒー」。
タンポポは日本では「道端に生えている花」という印象が強いのですが、欧米では「自然の薬局」といわれるほど、有用なハーブのひとつです。
タンポポコーヒーは、ノンカフェインでビタミンや鉄分、ミネラルを豊富に含むことから妊娠時や授乳時の女性が飲むと効果的と言われています。
また、利尿作用があり、むくみや便秘の改善に効果的と言われています。ダイエットにもいいですね!!
コーヒーとは全く別物ですが、香ばしい風味がなんとなく似ています。
植物の恵みを感じるハーブティーを飲みながら、暖かい春を待ちたいと思います(^◇^)