皆様こんにちは、横山です。
最近朝晩寒くなってきましたね。私の住む長船はさらに寒いのか、毛布やフリースを引っ張り出してきています(-_-;)
私疲れやすく冷えやすいので、「バスフィズ」を作ってみました☆
重曹とクエン酸に、大好きな香りの精油を混ぜて作ります。リラックスとお肌のことを考えて、イランイランとサイプレス、オレンジ、ラベンダーを混ぜました。
しゅわしゅわと溶けて、優しい香りがいっぱいになったバスルームでの、ゆっくりした時間…しあわせ~~
皆様はゆっくり入浴はできていますか?
私も実は普段は帰宅時間も遅く、お風呂になかなかゆっくり入ることができていないのですが、血行促進、リラックスできる入浴は、むくみをとったり、新陳代謝アップができたりするので、おすすめです☆
これから、寒くなってきますので、冷え対策をしていきたいと思っています。