おはようございます♪♪♪平賀です(*^_^*)
18日に健康診断に行ってきました。
我が社は年一回、社員さんに健康診断を受けて頂きます。
毎年決まって淳風会健康管理センタ―に行ってもらいます。
もちろんわたくしも・・・
身長、体重、血液検査から、乳がん、子宮がん、胃のバリュウム、心電図、脳ドックなどなど。
えっ???(@_@;)と思ったのが去年より身長が縮んでいるではありませんか!!
私、背が高くて170.6㎝あったのに、169.5って言われました。(写真は去年のデータです)
1㎝も・・・
姿勢は意識して良くしていこうと思い日頃から背筋をピーンとのばしているのになあ。誤差の範囲なのでしょうか☆
とにかく、健康であることが一番☆☆☆
昨日は友達から朝ランニングに誘われて久しぶりに走りました(*^_^*)♪
朝ランは好きです。
空気が澄んでいるし、だんだんと昇ってくる太陽の光から命のエネルギーをもらえるから。
その日はなんと14㌔も走りました(@_@;)
いつものように河川敷から小高い山をみんなで走りました♪
ゆっくりとしたペースで走ってくれたので楽しく気持ちよく走れました☆☆☆
ちなみに友達は(おおたけっち)今日、大山で行われる過酷な自転車レースに出場します。
もう一人の友達は(とだっち)来週 小豆島マラソンに参加予定です。
アラフォー走る会メンバ-は最強ですね☆