こんにちは。横山です。
11月になっても今年は暖かい日が多いですね…
急に冷え込む時がやってきそうですが(^_^;)
最近「しょうが」が健康に良いとよく言われていますね。私の父は、健康ブームに弱い人…
しょうがが身体に良いと、どこかから聞きつけ、母に依頼…
鍋いっぱいのしょうがの砂糖煮（千切りの方）と甘酢付け（スライスの方）ができあがっていました。どうやって消費するのか！？というくらいの量でした。
「しょうが」の効能の中で最も注目すべきは、肥満や万病の元となる「冷え」を防ぐこと。「しょうが」の入った料理は身体の中からポカポカと温かくしてくれます。これは「しょうが」に含まれる成分（ジンゲロール、ショウガオール）が血行を良くして身体を温めてくれるからだそう。新陳代謝も活発にしてくれるため、ダイエットとしても大いに役立つそうです。
甘辛いしょうが達。確かにほかほか温まります。私も冷えやすいので、父の健康オタクに乗っかってみます。
プリエでは今イベントを行っていて、ウエルカムドリンクとして、「しょうが湯」をお出しすることがあります。コース前にほっと一息ついて、ゆっくりして帰って頂けると嬉しいです(*^_^*)
