皆様、こんにちは プリエの代表 平賀です。
皆様 夜、ぐっすり眠れていますか？
また『睡眠負債』という言葉を聞いたことはございませんか？
睡眠負債とはスタンフォード大学の研究者により提唱された言葉で、日々の睡眠不足や質の低下が借金のように積み重なり、心身に悪影響を及ぼす恐れがある状態を指します。
この『睡眠負債』が積み重なり『債務超過』の状態になると、生活や仕事の質が低下するだけではなく、うつ病、がん、認知症、糖尿病など疾病リスクが上がると言われています。
美容にも肌荒れ、肥満を引き起こします。
プリエでは睡眠の質向上を目的とした施術をおこなっております。
まずは香り。
お部屋やお客様の施術時に使わせていただくタオルにはアロマの精油を使っています。
精油はベルガモット、フルーティーな香りのこの精油は中枢神経に作用し、精神安定作用、精神高揚作用があります。
そしてラベンダー、ハーバル調の香りで、精神安定作用に優れています。
店内の音楽。
自律神経のバランスを整える、心と体のメンタルトリートメントを目的としたCDを流しています。
心地よい肌触りの今治タオルを使用しています。
施術前ドリンクはBE-MAXリズムをお勧めしております。
GABA（脳や脊髄で抑制性の神経伝達物質、興奮を鎮め、リラックス作用）
ローヤルゼリー（自律神経や女性ホルモンバランスを整える）
ラフマ（抗ストレス、抗うつ）
カンゾウ（ストレスや炎症に対抗する副腎皮質ホルモンの働きを高める）
レモンバーム（精神鎮静、ストレスに起因する症状緩和）
テアニン（緑茶に含まれるアミノ酸成分。体を穏やかにリラックスさせる）
このように、皆様の睡眠の質を向上させる施術をおこなっております。
是非、ご体験くださいませ。
