こんばんは。川本です。
今日は爆弾低気圧の影響で、一日風が強く、日中は雪もちらついていました。
最近は日によって気温差が激しいので、毎日何を着るべきか?迷ってしまいますが、皆様も温度差で体調を崩さないように気をつけて下さいね。
私はもともと腰痛もあるので、お休みの日には週1回整体に通ってメディセルで体のメンテナンスを行っています。
メディセルは筋膜の癒着を緩めて循環も良くするので、体の凝りやむくみを改善してくれます。
そして、なんとなく身体も気分もスッキリしない方にオススメなのが、遠赤外線ドームサウナ。
寝ているだけで体の芯からじんわり温め、しっかり汗を出してデトックス効果もあります。
お顔は外に出ているので、サウナのような息苦しさもなく、快適にお過ごしいただけます。
温度は40~75℃で調整出来、20~30分で全身から滝のような汗が出るんですよ。
フェイシャルのお手入れ前に軽く入って体を温めると、循環も良くなりエステの効果もより上がりますが、しっかり汗をかいてスッキリしたい方には、ボディの後がオススメです。
是非お試し下さいませ。
ドームサウナ コースのオプションで3300円