みなさま、こんにちは 平賀です。
9月も後半になりました。
朝晩は気温が下がり肌寒く感じる今日この頃です。
1日1日と秋が深まってきていますね。
読書の秋
スポーツの秋
食欲の秋
ということで先日の我が家の食卓にさんまが登場しました。
ちなみにこちらは母の朝ごはんです。
焼きさんまときのこたっぷりお味噌汁とヨーグルト。
黒酢ドリンク
黒酢は他の食事と一緒に摂ることで体内への栄養の吸収率がぐーーんと上がりますよ。
追伸
先日、お爪のケアに行ってきました。
まみちゃん、いつもかわいく仕上げてくれてありがとう♪♪♪