皆様はゆっくりとぐっすり眠れていますか?
寝つきが悪い、途中で目が覚める、朝 目覚めが悪い、日中眠くて集中できない、慢性の頭痛、肩こりがある、風邪をひきやすい・・・・
これらが、いくつか思い当たるかたは自律神経のバランスが崩れている、もしくは崩れやすい状態です。
心と身体の健康は自律神経のバランスで決まります。
同じような生活環境で暮らしていても、病気になりやすい人と、病気になりにくい人がいます。
実はその差は自律神経の働きに関係しているのではないかということが近年明らかになってきました。
自律神経とは血液循環や消化吸収、呼吸、代謝、ホルモン分泌など、生命活動に欠かせない生体機能を維持する神経系統です。
自律神経はさらに生体機能にとってアクセルの役割をもつ【交感神経】とブレーキの役割を持つ【副交感神経】の2つに分かれます。
病気になりやすい人はこの交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまっているために血液循環や免疫、ホルモン分泌などの生体機能が低下してしまって不調が生じてしまうのです。
プリエは自律神経を整える【睡眠エステ】を推奨しています。
施術前に飲んでいただくドリンク、香り、BGM、直接お肌に触れるタオルの香り、照明、施術によるタッチセラピーで心と身体を健康で美しくしていきます。