おはようございます 平賀です。
朝、起きた時にひんやりとした体感でした。
季節はすっかり秋。
季節の食材をしっかりと頂きたいものです。
さて今朝のスムージーです。
みかん、リンゴ、レモン、人参、トマト、生姜を入れましたよ。
あとはベリー入りヨーグルト。
最近、冷凍の果物をヨーグルトに混ぜて頂くことが多いんです。
さあ、今日もたくさんのお客様が来て下さいます。
感謝の気持ちを持って、お客様のお悩み解決へと導く施術、ホームケアアドバイスをさせて頂きます♪♪♪
おはようございます 平賀です。
朝、起きた時にひんやりとした体感でした。
季節はすっかり秋。
季節の食材をしっかりと頂きたいものです。
さて今朝のスムージーです。
みかん、リンゴ、レモン、人参、トマト、生姜を入れましたよ。
あとはベリー入りヨーグルト。
最近、冷凍の果物をヨーグルトに混ぜて頂くことが多いんです。
さあ、今日もたくさんのお客様が来て下さいます。
感謝の気持ちを持って、お客様のお悩み解決へと導く施術、ホームケアアドバイスをさせて頂きます♪♪♪