皆様 こんばんは 平賀です。
11月に入り、冷え込んできました。しっかりと体調管理をしてくださいね。
さて皆様はこんな体の不調を感じたことはございませんか。
以下の症状はプレ更年期(30代後半~40代前半)、更年期にみられる症状です。
●身体が冷えてむくみやすい。
朝、顔や目が腫れる。
●頭が重く耳鳴りやめまいがする。
●身体の粘膜が弱くなる。
目がかゆい。すぐ疲れる。
口が渇いて飲みこみにくい。
頻尿、尿モレしやすくなった。
●体温や体のコントロールがうまくできない。
急に暑くなったり、寒くなったりする。
頭や顔に汗をかく。
急に心臓がドキドキする。
便秘や下痢をしやすい。
●ボーとして集中できない。
仕事がはかどらない。
物忘れがひどい。
判断力が鈍る。
何を話しているか途中でわからなくなってしまう。
●心が不安定になる。
理由なくカッとなったり、イライラする。 ささいなことにこだわり悩む。
落ち込む。わけもなく悲しくなる。
●筋肉や骨が弱くなり、関節が痛む。
手首やひざが痛む。 首の痛み、寝違えることが増える。
手のしびれ、かかとや足の甲が痛む。
プレ更年期とは女性ホルモンが低下し始める30代後半~40代前半です。
更年期は40代なかば~50代なかば。
女性ホルモンは全身を巡り骨や粘膜に影響を与え、脳や情動や自律神経をつかさどる部分にも影響を与えてしまいます。 身体にも心にもさまざまな変化があらわれます。
このような身体の不調でお悩みの女性にプリエは寄り添っていきたいと思います。
メディセル筋膜美療は更年期の不調にとても効果がございます。
その理由は全身をまとっている筋膜の癒着をゆるめて滞っているリンパ液、水分の循環を促していくからです。
循環がよくなると自律神経が整います。
自律神経が整うことで様々な体の不調や心の不安が軽減されます。
また筋膜の癒着が起こると身体の中の老廃物が溜まったままの状態。
メディセルで癒着を緩めることで溜まった水分と老廃物が尿でいっきに排泄されます。
施術前にお白湯を飲んで頂き、施術後にお手洗いにいくといつもより濃く匂いがある尿が出ます。
こうやって循環ケアをすることで自律神経が整うだけではなく、痩せやすい身体へと変わっていきます。
是非、皆様もメディセル筋膜美療をご体験くださいませ。
プレ更年期、更年期を乗りこえるためのお食事や生活アドバイスもさせて頂きたいと思います。
生活習慣の見直しの良いきっかけとなればと思います。
皆様が健康で美しく人生を謳歌出来ますようお手伝いをさせて頂きます。
わたくし平賀は現在48歳。更年期まっただ中です。(*^。^*)