皆様 こんにちは 平賀です。
気づけばもう7月です。1年の下半期に入りました。
皆様は今年に入り、何か目標を立てましたか?
私は年頭から【健康的な生活を送る】ことを意識していました。
が、日々の忙しさと気の緩みで外食も多く、腹筋もしなくなっていました・・・・反省。
でも一大奮起して腹筋も再開しましたし、なんと人生初ホットヨガを始めました☆
ヨガなんてやったことがなく不安だったのですが、リラックスできる照明効果と温度の低めのサウナのようなスタジオでのヨガ。
尋常ではないくらいの汗が出ました。
約1時間のヨガですが、不思議なことに疲労感はないんです。
仕事を終えて急いで行ったにもかかわらず、終わった後のほうが身体が軽く感じます。
ホットヨガ効果はダイエットはもちろんですが肩こり・代謝アップ・骨盤矯正・安眠効果・冷え改善・便秘解消などの効果も期待できますよ♪
そして私のもう一つの美活アイテムをご紹介します。
リジュイッセントクリーム。言いにくいですよね。笑
プリエでは【リジュ】という愛称で呼んでいます。このクリームは凄いんですよ。
別名【お肌のアイロン】とも呼ばれています。
毛穴やお肌表面の凸凹を、まるでアイロンで伸ばしたかのようにピンっと張るんです。
そしてなんといってもツヤです、ツヤ☆
私、最近ずっとノンファンデなんですが、といっても日焼け止めは必須ですよ。
仕上げにこの【リジュ】をスーと伸ばして終わり。
お肌にハリが出てツヤツヤ輝いて透明感あふれる素肌美に仕上がりますよ♪
オススメは炭酸ガスパックと組み合わせましたら最強です。
皆様もプリエスタッフと一緒に【おはだ つやこ】さんになりましょう♪♪♪
リジュイッセントクリーム 30g 12960円