皆様、こんにちは。瀬戸です。
毎日毎日寒いですね~~。この寒さはいつまで続くんでしょうね♪
皆様は貴重な夜の時間をどのように過ごしていますか?
早く寝る方、夜更かしする方、さまざまだと思います。なんだか夜って自由ですよね!
私は早く寝ない派で、夜はゆっくりしたいタイプです。唯一の楽しみは、グラス一杯のワインも
そうですが、今の時期はなによりもハーブティです。お気に入りのハーブティを飲んで
リラックスすることです!そして、からだも温まるので眠りに入るのも早いです!
リラックス効果のあるハーブティは私のお気に入りです☆