癒しの休日 NEW!
皆様、こんにちは。横山です。
冷え込みが続き、田舎暮らしの私は、久しぶりに水道が凍ったり、窓が凍って開かなかったりして、驚いています(-_-;)
今日のお休みはbeauty day☆と決めていた私。
以前アロマを一緒にお勉強していて、自宅サロンをしている知り合いの方に、全身アロマトリートメントをしてもらいました(*^_^*)大好きなローズオイルも特別に使ってもらい、全身リラックス…爆睡でした（笑）
残ったオイルをおみやげに頂き、おうちでもマッサージができそうです。
お客様に癒しを提供できる、エステの仕事はステキだなと、される側になってさらに感じました。たまには、される側になるのもいいですね☆
明日も元気に頑張れそうです！！
（*^^*）節分 NEW!
こんにちは(^^)金尾です。
本日2月3日は節分の日です。
皆様、豆撒きをしたり、恵方巻きを食べたりされましたか？
上記のものには言い伝えがいくつかありますが、その一つとして…
季節の変わり目には邪気(鬼)が生じると考えられており、それを追い払うためのものだと言われています。
豆は年齢の数、又は年齢より1つ多く食べると、体が丈夫になり、風邪をひかないというならわしがあります。
また、豆は「魔滅」に通じ、鬼に豆をぶつけることにより、邪気を追い払い1年の無病無災を願うという意味があるそうです。
恵方巻きは、夜にその年の恵方（今年は北北西）に向かって、目を閉じて一言も喋らず、願いを思い浮かべながら太巻きを丸かぶりするというならわしです。
七福神に因み、7種類の具を入れる事によって、福を巻き込むという意味があるそうです。
私も晩ご飯は恵方巻きにしようと思います☆
皆様は何を願いながら食べられますか?
日常生活に季節の行事やイベントを組み込むと、いつもと違う楽しみがありますね♪♪
プリエでは節分にちなんで、お越しいただいた方に豆のプレゼントをしました☆
また季節によってイベントがたくさんあるので楽しみにしてて下さい（*^^）
☆リアル赤ちゃん☆
こんばんは 平賀です♪♪♪
今日で1月も終わりですね。
明日から2月です。またまた気合いを入れて頑張っていきます☆
さて先日、友人が出産してお祝いと赤ちゃんのお顔を見せてもらいに行ってきました。
３０時間を超える壮絶なお産だったそうです。
そして無事に２５日に男児を出産しました。
由香さん、ご出産おめでとうございます。
まんまるお顔の凛々しい顔立ちの赤ちゃんでした。
名前はれんと君だそうです。
由香さんは共に経営者として切磋琢磨しながら学んでいる友人です。
岡山市北区野田にあるジュエリースタジオ アドバンスを旦那様と経営されています。
子育てをしながらの仕事は本当に大変ですが由香さん、母としても妻としても経営者としてもこれからも輝いて
下さいね（＾ｖ＾）
もりもり朝ご飯!(^^)!
みなさんこんにちは。福永です。
突然ですがみなさんは、朝食をきちんと食べていますか?
最近私は、特に朝食を意識して食べています。
内容は、豆乳・ヨーグルト・フルーツ・ご飯・味噌汁(野菜or海藻)・肉or魚or卵(茹でるか焼くか蒸しています。
朝からこんなに！と驚いた方も多いと思います。
実は、私ダイエット中なんです。
ダイエット中は、朝５割・昼３割・夜２割の食事量がオススメです。
そして１日の活動源として朝食は必ず摂取しましょう。
なんと１日１回欠食している人は、皮下脂肪が厚いとい
う事がわかっています。
みなさんももりもり食べましょうね。
ワイン
みなさんこんにちは！瀬戸です★
今日はお休みでお店をぶらぶらしてたら、今円高だからか、ワインのお値段が安かったのでボトル3本買ってしまいました！私はワイン大好きでう〜ん、ワインで癒されるときもあります（笑）
みなさんワインの健康効果はご存知ですか？
ワインはポリフェノールによる健康効果があり、肌や血管の健康を守ってくれます。
他に体中の細胞を酸化させて老化を促進させてしまう
活性酸素から肌を守る働きもしてくれます。なので
アンチエイジングとして美容にもいいんです。
アルコールなので飲みすぎるとよくないですが、
毎日グラスワイン一杯が目案みたいです。
ちょっとでもワインに興味がある方、是非試してみてください！！！
毎日寒いのでみなさん風邪引かないように♪
