目元エクササイズ

こんばんは、花房です。
今日は、寒い朝でしたね。

暖房が欠かせない季節ですが、お肌が乾燥しやすくなりますよね。
特に目の周りの肌は、頬の肌の約半分と薄く水分が抜けやすいため乾燥しがちになります。
それに、表情の変化や瞬きで筋肉がダメージを受けやすいです。

そのため、瞼の開閉を行う眼輪筋が衰え垂れ下がったり、下瞼にクマやたるみになります。
眼輪筋の代わりに目を見開こうとおでこにシワが出来てしまいます。

目をパッチリエクササイズを是非してみて下さい。
・上まぶたのエクササイズ
1.軽く目を閉じる。(眉間にシワを寄せない)
2.少し強く閉じて、そのまま3~5秒キープ。
3.ゆっくり目を開ける。(おでこにシワを寄せない)ブログ画像

・下まぶたエクササイズ
1.舌を出す。(あごを引きすぎない)
2.舌を出したまま目は上を見る。(あごを上げない)
3.舌を戻して口を閉じ、下まぶただけを動かして上まぶたの方へ目を閉じ薄目にする。(眉間にシワを寄せない)
4.ゆっくり戻す。

ブログ画像

MTステムアイクリームも、幹細胞に着目したクリームになのでお勧めですよ。
肌を引きしめるDMAEや肌にハリを与えるカルノシンを配合していて、パッとした目元に導いてくれます。

只今、アイクリームをご購入されると目の周りのハイフをプレゼントさせて頂きます。
是非、エクササイズとアイクリームをお試しくださいませ。

プリエジャパン 花房 睦