勉強会

こんばんは、花房です。

昨日は【MTコスメティクス】の小林さんが来られ、糖化についての勉強会をしてくださいました。

お話を聞いて、わたくし最近たるみ、法令線が気になっていたので糖化のせいだと知り、予防しないと!

と思いました。

【糖化】とは体内に入った糖とたんぱく質が結合して老化物質のAGEsを発生させ、お肌のハリ・弾力低下になります。

お肌だけでなく脳・血管・内臓・骨・筋肉など体内の15%がたんぱく質なので、体のどこで糖化が起こってもおかしくありません。動脈硬化・糖尿病・骨粗鬆症など様々な病気の引き金になりえるため糖化予防がとっても重要になります!

予防には、適度な運動・紫外線予防・6時間以上の質の良い睡眠・食事などがあります。カルノシンが多く含まれている鶏のムネ肉をとったり、揚げ物より煮物の方が糖化しにくいそうですよ!

プリエでオススメするコスメは、糖化予防にカルノシンが多く含まれているMTリフトケア・MTステムケアラインがおすすめです☆

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とくにMTエッセンシャルセラムとMTサプリメント。

内側と外側から糖化予防です☆

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MTの小林さん、いつもありがとうございます。